Malina (Rubus idaeus L. Rosaceae) je žbunasta biljka. Lekoviti delovi biljke su plod i listovi. I dok su svima poznati ukusni plodovi maline, s druge strane čaj od lista maline…

  Ostanite u ravnoteži! Anksioznost i nesanica su uobičajene reakcije organizma na stres. Stres je postao deo naše svakodnevice. Predstavlja fizičku i psihičku reakciju organizma na potencijalno štetne faktore. Akutni…

Često nismo ni svesni prisustva infekcije u našem telu. Šta je to Proteus mirabilis? Koliko smo često i kada izloženi zarazi ovom bakterijom? Koji su simptomi infekcije i koje su…

Zašto je jetra toliko važna? Često opisana kao „centralna laboratorija organizma” s obzirom na brojne metaboličke procese koji se u njoj odvijaju, jetra je ujedno i najveća žlezda ljudskog organizma…

Većinom prihvaćena, definicija porodice podrazumeva jedinstvenu ljudsku zajednicu koju čine odrasli supružnici i njihova deca, i kao takva, porodica predstavlja osnovnu jedinicu organizacije ljudskog društva. Već samim pogledom na članove…

Za lekovita svojstva rusomače, livadske biljka koja raste svuda oko nas, možda i ne znaju oni koji joj se, kidajući srcolike, trouglaste, zelenkaste plodove obraćaju u trenucima neodlučnosti, tražeći odgovore…

Svaki novi lek, pre puštanja u promet prolazi dugotrajne i komplikovane procedure kojima se utvrđuju njegova delotvornost i eventualni prateći štetni efekti koje bi mogao imati po zdravlje korisnika. U…

Lekovita biljka čiji se listovi tradicionalno koriste za pripremu čaja koji donosi olakšanje kod urinarnih tegoba, medvetka raste kao mali žbun, čije puzeće grane mogu dostići dužinu do 70cm, i…

Nephodni za održanje fiziološke ravnoteže u organizmu, bubrezi su parni organi smešetni sa obe strane kičmenog stuba, u visini 12. grudnog i 1. i 2. slabinskog pršljena. Njihova osnovna uloga…

Ciklične promene u lučenju ženskih polnih hormona imaju za cilj pripremu reproduktivnih organa za začeće, počev od rasta i sazrevanja jajne ćelije, do trenutka ovulacije kada je jajna ćelija spremna…

Giht se, uz reumatske bolesti – artrozu i reumatski poliartritis – ubraja u bolesti zglobova. Napadi gihta, uz bolove u zglobovima i dugotrajne komplikacije predstavljaju obolelima veliki problem, koji se…

Timijan, u regionu Mediterana dobro poznata medonosna, lekovita i začinska biljka, raste kao samonikli višegodišnji grm uspravnih, četvorouglastih, razgranatih stabljika, obraslih retkim dlakama, koji može dostići visinu do 30cm. Listovi…

Uz cvet kamilice, list pitome nane i list žalfije, koren belog sleza može se naći u skoro svakoj „domaćoj apoteci“, a njegova lekovita svojstva poznata su od davnina. Ova višegodišnja…

Sa prvim danima septembra, početak školske godine prate različita raspoloženja: radoznalost uz malo zebnje kod prvaka koji se susreću sa novim okruženjem i obavezama; kod onih starijih – radost susreta…

Vrijesak je medonosni višegodišnji grm koji raste na krečnjačkim podlogama, kamenitim i sunčanim mestima, čest je stanovnik naših planinskih predela. Iz njegovog snažnog korenja, duboko uraslog u podlogu, izrastaju uspravne,…

Bliska rođaka timijana, majkina dušica je žbunasta biljka koja često raste u sunčanim i sušnim područjima, na krečnjačkim ili peskovitim podlogama. Stabljike su joj puzeće, sa izduženim stalonima, na vrhu…

Stalna stanovnica livada i pašnjaka koja raste na gotovo svim zemljišnim podlogama širom Evrope i Azije, bokvica je široko rasprostranjena zeljasta jednogodišnja biljka koja može dostići visinu do 30cm. Obično…

Prepoznatljiva po nežnim laticama koje sadrže mnoštvo nijansi ljubičaste, plave, žute ili bele boje, trobojna ljubičica, koja se u narodu često naziva „dan i noć“, je jednogodišnja zeljasta biljka iz…

Čest stanovnik četinarskih šuma, kleka može rasti kao patuljasti žbun, kao grm koji dostiže 4m visine ili kao drvo, čije stablo može dostići visinu i do 12m. Njeni igličasti listovi,…

Smeštena između larinksa i gornjeg dela dušnika, štitasta žlezda ima oblik leptira i se sastoji od dva lobusa povezana isthmusom. Teži samo 25-30g a zapremina joj je oko 2-3 supene…

Koža je najveći telesni organ koji čini granicu između ljudske jedinke i njenog okruženja. Crvenilom, bledilom ili znojenjem, koža okolini šalje signale o telesnom i duševnom stanju osobe. Površina kože…

Dijabetes, ili šećernu bolest, karakteriše konstantno povišen nivo glukoze u krvi. Na osnovu nastanka  razlikuju se dva tipa ove bolesti: Dijabetes tip 1 nastaje kao posledica uništenja beta ćelija pankreasa…

Rasprostranjena širom Evrope, na gotovo svim staništima, trava od srdobolje raste i na suvim i na vlažnim livadama, u niziji i na planinama. Lako se prepoznaje po rizomu (podzemnom stablu)…

Jedna od osnovnih namirnica naše nacionalne kuhinje, pasulj je biljka koja se uzgaja u skoro svim regionima sveta. Poreklom je iz Centralne Amerike, a pripada porodici Fabaceae. U Evropu ga…

Prepoznatljiv po visokim stabljikama i plavim cvetovima, lan je verovatno i najstarija industrijska biljka o čijoj upotrebi svedoče arheološki nalazi stari čak 36000 godina: u jednoj gruzijskoj pećini nađeni su…

Poreklom iz Centralne Amerike, iz oblasti Meksika, kukuruz se smatra prvom kultivisanom žitaricom na svetu: njegova domestikacija obavljena još pre 9000 godina. Robusna jednogodišnja biljka, čija visina može dostići i…

Vranilova trava obilato raste kao višegodišnji samonikli žbun visine od 30 do 80 cm, na strmim padinama mediteranskog sliva, na prostorima južne i zapadne Azije i Indije, a kao gajena…

Suručica je višegodišnja biljka iz porodice Rosaceae, koja raste kao razgranati grm visine od 50 cm do 1,50 m, u brdovitim regionima Evrope i Azije, na vlažnim livadama u blizini…

Zlatnica je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Asteraceae, koja može dostići visinu i do 1 m. Prepoznatljiva je po nazubljenim listovima i razgranatim stabljikama, koje izrastaju iz podzemnog stabla –…

Rusa je višegodišnja zeljasta biljka sa razgranatim stablom, koja je rasprostranjena u većem delu Evrope, Azije i Severne Afrike. Uz zovu, bokvicu i koprivu redovno prati ljudska naselja: raste u…

Latinski naziv jagorčevine ima prizvuk magične formule – „primula veris“ u značenju „prvo proleće“ – kao glasnik obnove, jarkom žutom bojom svojih latica ima moć da otera zimu. Veoma često,…

Grčko seme – piskavica je zeljasta biljka iz porodice Fabaceae, koja najčešće raste na krečnjačkim zemljištima a poreklom je iz istočnog Mediterana. Može dostići visinu od 50 cm, a za…

Anis je jednogodišnja žbunasta biljka iz porodice Apiaceae, koja se uzgaja u južnoj Evropi, u oblasti Mediterana, Turskoj, na jugu Rusije i Južnoj Americi. Stabljike anisa mogu dostići visinu do…

U mnogim jezicima sinonim za gorčinu, pelen je višegodišnja biljka koja raste kao samonikla na osunčanim mestima, a često se zbog svoje lekovitosti gaji u baštama. Pelenovom grmu najviše odgovaraju…

Bosiljak, čije ime potiče od grčkog „basilikos“, što znači „trava dostojna kralja“, je lekovita biljka iz porodice Lamiaceae, dobro poznata našoj narodnoj medicini. Zapise o njegovoj lekovitosti ostavio je grčki…

Rastavić, dobro poznat narodnoj medicini i pod nazivima „preslica“ ili „konjski rep“ (što je ujedno i prevod njegovog latinskog imena), je jedna od najstarijih biljaka u istoriji Zemlje: fosili rastavića…

Konopljika je žbunasta biljka iz porodice Verbenaceae koja potiče iz oblasti Mediterana – Grčke i Italije, gde se kao lekovita biljka koristi još od Antičkog doba. Takođe je prisutna i…

Uz hrastovo drvo, orah je još jedan od simbola Božića na našim prostorima. Bez njegovih ukusnih plodova ne može se zamisliti nijedna praznična trpeza. Potiče iz regiona Male Azije i…

Tokom hladnih zimskih meseci koža i kosa su izložene esktremima: niskim temperaturama vazduha na otvorenom, i suvom i toplom vazduhu u prostorijama u kojima se boravi. Stoga su i potrebe…

Iako je dobro poznato da bolesni zubi i obolele desni mogu imati veoma negativne posledice na zdravlje čitavog organizma, neretko se dešava da se tegobama koje se javljaju u usnoj…

Ova višegodišnja biljka karakteristična je po uspravnim, do 40cm visokim, razgranatim stabljikama, ovalnim listovima obraslim sivkastim, svilenkastim maljama, i cvastima u obliku klasova sastavljenim od zlatno-žutih cvetova nezaboravnog, veoma aromatičnog…

Poreklom iz Sredozemlja, matičnjak je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Lamiaceae, prepoznatljiva po prijatnom mirisu koji podseća na limun. Raste i kao samonikla uz ograde, po obodu šuma, uz grmlje,…

Plod borovnice se zbog svog prijatnog ukusa redovno koristi u ishrani, a brojni lekoviti sastojci i biokatvne supstance, opravdavaju naziv koji su joj dedelili nutricionisti: “super voće”. Raste kao žbun…

Bela vrba je drvo iz porodice Salicaceae koje raste na vlažnim staništima Evrope, Azije i Severne Amerike, uz obale reka, jezera i bara. Stabla vrbe pokrivena su izbrazdanom korom smeđe-sive…

Svima poznata, vitka i visoka stabla breze ukras su mnogih parkova, a njihova lepota se posebno ističe u jesen, kada listovi dobiju zlatnu boju. Poreklom sa severa Evrope i Severne…

Poznata po svojim mirisnim, mesnatim, kiselkastim, blago oporim, nežno maljavim plodovima, zlatno žute boje, dunja često raste kao razgranat grm, snažnih grana, koji može dostići širinu do 6 i visinu…

Prepoznatljiv po krupnim, glavičastim cvastima i laticama žive narandžaste boje, neven je ukrasna jednogodišnja biljka koja se može naći u skoro svakoj domaćoj bašti. Stabljika nevena je uspravna, čvrsta i…

Trudnoća, period tokom koga se fetus razvija u materici žene, traje 40 nedelja, ukoliko se računa vreme od poslednje menstruacije do porođaja. Shodno promenama i rastu i razvoju ploda, ovaj…

Površina kože, sluznice usne duplje, debelog creva i vagine su kolonizovane specifičnim „zaštitinim“ sojevima bakterija, čije je prisustvo neophodno za očuvanje zdravlja. U vaginalnoj sredini prisutni su Doderlajnovi bacili koji…

Brojne vrste hibiskusa se, zbog svojih prelepih, krupnih cvetova raznih boja i jestivih plodova, u regionu tople klime Severne Afrike gaje kao ukrasne biljke: ima ih više od 500 vrsta…

Tokom perioda velikih vrućina, koji na našim prostorima može da traje i nekoliko meseci, čulo mirisa je suočeno sa povećanim izazovima. Visoke temperature povećavaju koncentraciju isparljivih supstanci, što prijatnog, što…

Urinarna inkontinencija je tegoba koja pripada sferi dobro čuvane intime. Njeno prisustvo je povezano sa stidom i strahom da će ovaj hendikep biti otkriven, što utiče na narušavanje kvaliteta života…

Prepoznatljiv po cvasti, sastavljenoj od brojnih ljubičastih cevastih cvetova, badelj najčešće raste na divljim livadama i pored puteva, širom Evrope i Centralne Azije, Severne Afrike, Južne Amerike i Australije. Kao…

Iako u pojedinim slučajevima mogu biti praćene sličnim simptomima, alergijske reakcije i intolerancija na pojedine namirnice su poremećaji koji imaju sasvim drugačije uzroke, a samim tim zahtevaju različit terapijski pristup,…

Broj alergičnih osoba se umnogostručio poslednjih decenija, za šta je jednim delom odgovorna genetika. Alergija je, u suštini, preterana reakcija imunog sistema na neku od supstanci koja se inače nalazi…

Tople junske večeri, ispunjene mirisom lipovog cveta, najavljuju dolazak leta, najtoplijeg godišnjeg doba. A lipe su svuda oko nas… njihova moćna stabla koja mogu dostići visinu i do 30m i…

„Od svih biljaka, jedva da postoji biljka vrednija od žalfije, jer ona služi kao lek siromašnima i bogatima“…. tako je žalfiju okarakterisao Hijeronimus Bok, nemački lekar i botaničar u svojoj…

Da je priroda blagonaklona prema ljudskom rodu, može se zaključiti i po tome što se lek za mnoge tegobe i bolesti – kamilica – nalazi svuda oko nas. Kamilica je…

Svima dobro poznata, jer gotovo da i nema doma u kome se ne može naći njen čaj, pitoma nana je zeljasta višegodišnja biljka iz porodice Lamiaceae. Njene uspravne, četvorouglaste, razgranate…

Stanovnik predela koji okružuju Sredozemno more, smilje je višegodišnji zimzeleni grm čiji cvetovi šire topao, aromatičan miris sličan začinu „kari“. Najbolje uspeva na osunčanim, kamenitim, krečnjačkim ili peskovitim podlogama, i…

Reumatske bolesti obuhvataju više od 200 različitih bolesti vezivnog i potpornog tkiva: kostiju, zglobova, mišića, tetiva i ligamenata. Uzroci pojava bolesti su mnogobrojni, bolesti evoluiraju na različite načine i mogu…

Holesterol je važan sastojak naših ćelija i jedinjenje neophodno za odvijanje brojnih fizioloških procesa koje zdrav organizam proizvodi u potrebnim i dovoljnom količinama. Holesterol sadrže i namirinice životinjskog porekla, stoga…

Varenje hrane koje počinje još u ustima, najvećim delom se obavlja u dvanaestopalačnom i tankom crevu. Tanko crevo je takođe i mesto gde se vrši resorpcija hranljivih materija koje se…

Za razliku od većine drugih, angelika je lekovita biljka koja nije bila poznata na Evropskom kontinentu u doba Antičke Grčke i Rima, ali zapisi o njenoj upotrebi postoje u kineskim…

Sa dugom tradicijom upotrebe na Evropskom, Severno-Američkom, Južno-Američkom i Afričkom kontinentu, ova široko rasprostranjena biljka ružičasto-crvenkastih cvetova, prema pojedinim izvorima, svoj latinski naziv duguje Sv. Rupertu, prvom Salcburškom episkopu, koji…

Poreklom iz planinskih regiona južne Rusije, Evrope i Amerike, brđanka je  višegodišnja biljka, poznata po krupnim, glavičastim, narandžasto-žutim cvetovima koja pripada porodici Asteraceae. Najšečće raste na svetlim šumskim livadama pašnjacima…

Sa svojim nežnim, nebesno plavim cvetovima i mirišljavim listovima, ruzmarin je dobro poznata i često korišćena lekovita biljka na našim prostorima. Poreklom je iz Južne Evrope i Male Azije i…

Buđenjem prirode iz „zimskog sna“ i dolaskom dužih i toplijih prolećnih dana i sav život na planeti ulazi u novu dinamiku. Početak proleća je prema tradicionalnoj narodnoj medicini pravo vreme…

Naziv „čaj“ podrazumeva sušene i usitnjene delove lekovitog bilja – biljnih droga – koji se koriste u fitoterapiji: cvet, nadzemni deo biljke (herba), list, koren, kora, plod i seme; i…

Gavez je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Boraginaceae sa prepoznatljivim, lepim, na dole okrenutim zvonastim cvetovima bele, ružičaste do ljubičaste boje koji izbijaju iz pazuha gornjih listova. Raste na vlažnim…

Valerijana, čiji su narodni nazivi još i odoljen i macina trava, je zeljasta biljka iz porodice Valeranaceae koja raste na čitavom području Evrope, kako na vlažnim livadama, tako i na…

Pojava se kojom se često susrećemo tokom zime je i porast telesne težine. Pri tome nemamo utisak da smo nešto promenili u navikama ili dnevnim aktivnostima, i ipak iz dana…

Jedinstvena organizacija pčelinje zajednice i stroga pravila koja u njoj vladaju čini ove insekte nezamenjivim za opstanak brojnih biljnih vrsta, a posredstvom “lanaca ishrane“ i života na čitavoj planeti. Osim…

Većini žena poznati su neprijatni simptomi koji prate upalu mokrećne bešike: osećaj pritiska u donjem delu stomaka udružen sa bolovima i grčevima uz gotovo neprekidnu potrebu za mokrenjem udruženu sa…

Najpopularniji napitak posle vode, čaj, tradicionalno se priprema prelivanjem osušenih listova biljke Camellia Sinensis vrelom vodom. Sama biljka uspeva u tropskim i suptropskim predelima Azije i Afrike, a prvi zapisi…

Zdravlje pojedinca i čitave ljudske zajednice na lestvici ljudskih vrednosti u svim društvenim sistemima zauzima najvišu poziciju. Definicija zdravlja koju promoviše i Svetska Zdravstvena Organizacija glasi: Zdravlje je stanje potpunog…

Uprkos razvoju medicine i savremenih metoda lečenja koji uključuju brojne sintetske lekove, primena lekovitog bilja ne gubi na značaju ni danas, naprotiv, proizvodi od lekovitog bilja se nalaze među prvim…

Iako često ostaju u sferi nesvesnog, vrednosti i uverenja koja smo primili tokom odrastanja, života i rada u određenoj sredini, kao i saznanja koja smo stekli obrazovanjem i informacije kojima…

Da se lekovita svojstva i delotvornost lekovitog bilja mogu očuvati sušenjem kako bi se ono moglo koristiti tokom dužeg vremenskog perioda, poznato je od davnina. Proces sušenja omogućava uklanjanje vodene…

Zdravlje i njegovo očuvanje oduvek su smatrani najvećim vrednostima ljudske zajednice. Prisutna na svim kontinentima i u svim kulturama od pamtiveka, upotreba lekovitog bilja za ublažavanje zdravstevenih tegoba je jedan…

Artičoka je zeljasta lekovita biljka poreklom iz oblasti Mediterana koja je bila poznata još u doba Antičke Grčke i Rima. Prema jednoj starogrčkoj legendi, vrhovni bog Zevs se zaljubio u…

Jedna od starih grčkih legendi govori o neobičnom nadmetanju Posejdona i Atine koje se odigralo sledećim povodom: Tražeči ime za svoje novoosnovano naselje na obali Egejskog mora, stanovnici su zatražili…

Kupina raste kao višegodišnji razgranati grm u umerenom klimatskom pojasu Evrope i Azije. Pripada porodici ruža (Rosaceae). Najčešće se može naći uz ivice šuma, na šumskim čistinama i krčevinama, među…

Pre nešto više od dve godine štampa je objavila da je ekipa Izraelskih lekara uspela da od ćelija jednog pacijenta u laboratorijskim uslovima „uzgoji“ srce sa svim pratećim krvnim sudovima.…

U svetu lekovitog bilja, bela imela zauzima posebno mesto. Njeni zimzeleni listovi su kožasti i obrnuto jajastog oblika a kora grana i grančica je iste, žuto-zelene boje. Iako su zimzeleni,…

Osećaj pečenja u želucu, bar jednom u životu, zadesi skoro polovinu ljudske populacije. Žgaravica, stomačni refluks, regurgitacija su različiti nazivi za bolove izazvane podizanjem želudačnog sadržaja u jednjak. Osećaj pečenja…

Zova se, uz kamilicu, ubraja u najstarije lekovito bilje : dokazi o njenoj upotrebi nađeni su u arhološkim nalazištima koja potiču još iz kamenog i bronzanog doba. Među prvima opisao…

Uzgajan već više od 4000 godina u regionima sa toplom suptropskom ili tropskom klimom, u Mediteranskom pojasu i na Bliskom Istoku, u Kini i Indiji, nar je voćka čija stabla…

Iđirot je višegodišnja biljka koja pripada porodici Acoraceae. Njegovo podzemno stablo (podanak ili rizom) je razgranato, sa donje strane gusto obraslo korenjem, dok sa gornje strane izbijaju sabljasti listovi koji…

Preporznatljiva po svojim žlatno-žutim cvetovima čiji miris podseća na med, ova lekovita biljka je široko rasprostranjena na našim prostorima. Raste na livadama i pored puteva, uglavnom na suvim i osunčanim…

Maturski ispiti, popravni ispiti na kraju školske godine, prijemni ispiti za upise u srednje škole ili fakultete, ispiti iz redovnog junskog ispitnog roka su svakako provere znanja od čijih uspeha…

Divlja ruža, koja se u narodu ponekad naziva i pasja ruža, je trnjem obrastao grm,  iz porodice Rosaceae, koji može biti visok i do 3 metra. Obično raste uz osunčane…

Od davnina smatrana „voćkom nad voćkama“, koja po vrednosti nadilazi sve ostale, jabuka raste širom Evrope i Azije, a rasprostranjena je i na ostalim kontinentima. Pripada porodici Rosaceae i blizak…

Prema podacima Svetske Zdravstvene Organizacije u svetu od depresije boluje više od 300 milona ljudi. Tokom života, svaka peta osoba bude suočena sa depresivnim tegobama, a žene su njima pogođene…

Kantarion je široko rasprostranjena željasta biljka čije stabljike mogu biti visoke i do 70cm, sa jajastim i naspramno smeštenim listovima karakterističnim po mnoštvu prozirnih vakuola ispunjenih etarskim uljem, i žutim…

Lavanda raste kao samonikla u mirisnim žbunovima na kamenitim, krečnjačkim, osunčanim i sušnim prostorima širom Evrope. Njena postojbina su sunčani obronci Sredozemnog mora, odakle se proširila i u severnije krajeve,…

Pedeseti rođendan mnoge žene doživljavaju kao prelomni trenutak u životu, kao početak starenja, bez obzira na to što u današnjim okolnostima još nisu ni blizu godina za penziju, niti su…

U periodu zimskih slavlja, novogodišnjih i božićnih praznika, mnogima od nas potrebno je dosta discipline kako bi izbegli koji kilogram viška. Ipak, i u ovom periodu koji obiluje bogatom trpezom…

Vetrovito i hladno vreme tokom zimskih meseci pogoduje razvoju upale sinusa, koja nastaje najčešće kao posledica prehlade i virusne infekcije disajnih puteva. Obzirom da upala sinusa može da poprimi i…

„Zdrav čovek ima mnogo želja a bolestan samo jednu…“ Mnogi ljudi tek gubitkom zdravlja postaju svesni njegove neprocenjive vrednosti. Bolest neumoljivo menja svakodnevicu, navike i prioritete i nameće mnoga pitanja…

Smeštena ispod bešike i gornjeg dela uretre, prostata je jedan od unutrašnjih polnih organa muškarca. Njenu građu čine žlezdano i mišićno tkivo, a ograničena je omotačem i vezivnim tkivom. Kod…

Osim izloženosti hadnoći i suncu, zagađenju, radnim materijalima i proizvodima za čišćenje i održavanje higijene, svakodnevna upotreba dezinfekcionih sredstava i učestalo pranje kojima su izložene poslednjih meseci, predstavljaju dodatni izazov…

Kao i mnoge druge stvari u životu, odlazak u toalet je sasvim privatna i individualna stvar. Pojedine osobe imaju stolicu po tri puta dnevno, dok ima i onih koji je…

Krečnjačko zemljište i osunčane planinske livade su idealno mesto za rast lincure. Visoka skoro 1m, sa svojim velikim listovima i krupnim žutim cvetovima, lincura ne može ostati nezapažena. Raste širom…

Stanovnik listopadnih evropskih šuma, plućnjak je trajna zeljasta biljka koja često uspeva na vlažnom zemljištu. Njeni prizemni listovi su jajastog oblika i na vrhu zašiljeni, prizemni imaju duge drške dok…

Postoji više od 200 vrsta hrasta koji rastu širom Evropskog kontinenta i čitave severne zemljine hemisfere. Prepoznatljiv je po moćnim stablima koja dostižu visinu i do 30m i starost do…

Samonikla, razgranata, dvodomna biljka puzavica, hmelj je blizak srodnik kanabisa – obe biljke potiču iz porodice Cannabinacee. Muški cvetovi hmelja skupljeni su u viseće metličaste cvasti dok su ženski cvetovi…

Prema statističkim podacima, u Srbiji puši trećina stanovništva, a procena je da je životni vek pušača za oko 14 godina kraći nego kod nepušača. Pušenje značajno utiče na kvalitet života…

Uprkos izvesnim razlikama, pojave migrene i glavobolje imaju mnoge sličnosti, a jedna od njih je da su to najčešće funkcionalni poremećaji bez jasnih anatomskih ili fizioloških kriterijuma, što svakako otežava…

Polni hormoni, osim za razlike u seksualnim karakteristikama muškaraca i žena, odgovorni su i za određene razlike u fiziološkim funkcijama i u učestalosti obolevanja od određenih bolesti. Poznato je da…

Poslednjih dana broj osoba obolelih od Covid-19 je u stalnom porastu što značajno utiče na našu svakodnevicu i planove za budućnost. I pored brojnih studija o samom virusu, njegovoj evoluciji,…

Prisutna na teritoriji čitavog Evropskog kontinenta, hajdučka trava raste na sunčanim livadama i pašnjacima, u svetlim šumama, uz puteve, sve do 2500m nadorske visine. Karakteristična je po širokim prizemnom listovima…

Žuti cvetovi podbela, slatkastog mirisa koji podeća na med, otvaraju se na stabljikama obraslim srebrnastim maljama, mnogo pre pojave listova. Zbog ove osobine, u rimsko doba nosio je narodni naziv…

Čest stanovnik Južnoevropskih nizija, oman je lekovita biljka poreklom iz Centralne Azije. Raste najviše uz obale potoka i reka, u zavetrini, na vlažnim livadama uz obode šuma, a često se…

U narodu poznat pod nazivom slatki koren, sladić je žbunasta biljka prepoznatljiva po grozdastim ljubičastim cvastima. Poreklom iz južnih krajeva Evrope, danas se uzgaja i u drugim regionima umerenog klimatskog…

Kraj odlazeće godine i početak nove, svuda u svetu je period slavlja i porodičnih okupljanja. Sećanje na lepa druženja uz prazničnu trpezu greju nas dugo, to je vreme da se…

Prepoznatljiva po purpurnoj boji svojih krupnih cvetova, ehinacea je zeljasta biljka iz porodice Asteraceae koja može dostići i 1m visine. Period cvetanja dugo traje, tako da se ova lekovita biljka…

Iako su najčešće viđene kao štetni organizmi i uzročnici mnogih bolesti, bakterije prisutne u našem organizmu imaju kompleksnu ulogu. Digestivni sistem odraslog čoveka sadrži više od 4000 vrsta bakterija, a…

Poslednjih nedelja svedoci smo velikog zagađenja vazduha. Građevinski radovi uz obilje prašine, završetak žetve i spaljivanje strništa, veliki broj vozila na ulicama i poljoprivrednih mašina na njivama uz suvo vreme…

Verujemo da ste tokom leta savesno štitili kožu od sunca kremama za zaštitnim faktorom. Nezamenjivi za zaštitu od UV zračenja, ovi proizvodi najčešće ne hidriraju kožu dovoljno, jer nisu za…

U svakodnevnoj nezi tela, stopala i noge koje nas «kroz život nose» su često zanemareni tako da im se pažnja poklanja tek kada se pojave tegobe koje se uz redovnu…

Sena je žbunasta biljka poreklom iz Severne Afrike i Arabijskog poluostrva, koja se gaji i u Somaliji i Indiji. Karakteristična je po krupnim žuti cvetovima i pljosnatim mahunama koje sadrže…

Rekreativno bavljenje sportom deluje blagotvorno na telo i psihu – fizička aktivnost na svežem vazduhu pomaže da se udaljimo od dnevnih briga, održimo vitalnost i formu, ojačamo izdržljivost i sačuvamo…

Svakog proleća travnjaci su prošarani žutim cvetovima maslačka koje uskoro zamenjuju vazdušaste lopte sačinjene od kružno raspoređenih sićušnih semenki na tananim nosačima, spremnih da budu oduvane i raznesene vetrom. Ova…

Glog često raste uz ograde i živice i na obodima listopadnih i četinarskih šuma širom Srednje Evrope i Azije, kao grm srednje veličine, dok na pogodnom tlu može izrasti i…

Lepi, krupni, svetlo plavi cvetovi na uspravnim, čvrstim, četvrtastim stabljikama karakteristični su za vodopiju koju susrećemo gotovo svuda u prirodi. Raste na livadama, pored puteva i polja, a u mnogim…

Čestoslavica je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Scrophulariaceae.  Mnoštvo sitnih svetlo-plavih ili svetlo-ljubičastih cvetova sakupljeno je u grozdraste cvasti a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi.…

Upala grla, neprijatnost koja nas često sustiže tokom zimskih meseci, je jedan od pratećih simptoma prehlade karakterisan osećajem pečenja, grebanja i nadražaja tokom gutanja kao i promuklošću i osećajem opšte…

Naš novi proizvod SILYMILL u obliku kapsula namenjen je regeneraciji i zaštiti jetrinog parenhima i kao pomoć prirodnim fiziološkim funkcijama jetre koje mogu biti poremećene usled pojačane izloženosti štetnim materijama…

Hipertenzija ili visok krvni pritisak je bolest od koje pati skoro četvrtina svetske populacije. Obzirom da u većini slučajeva ne daje nikakve simptome, često prolazi nezapažena a ako se ne…

Vreme u kome živimo, sa konstantnim zahtevom da obaveze koje se gomilaju ispunjavamo sve brže uz testiranje sopstvenih granica izdržljivosti, predstavlja veliki fizički i psihički izazov. Stres je danas skoro…

Razgranati žbun visine oko jednog metra, sa naizmeničnim, prostim i po obodu testerastim listovima, belim cvetovima i plodom koju čini sočna bobica ljubičaste boje, aronija (oskoruša) je biljka izuzetno otporna…

Svima dobro poznata po po jakom nadražajnom efektu (u vidu pečenja i crvenila) koje sveži listovi proizvode u dodiru sa kožom, kopriva je kosmopilitska zeljasta biljka koja raste oko kuća,…

Sitnocvetna vrbovica (mala mlečika) je žbunasta biljka, maljave okrugle stabljike pri čijem dnu se razvija rozeta jajsto-lancetastih listova koji su takođe maljavi sa naličja, sedeći i najčešće naspramni. Cvetovi su…

Virak je zeljasta biljka koja može dostići visinu i do pola metra i obrazovati male žbunove.  Izdancii su zeleni i goli a biljka je karakteristična po zvezdasto naboranim, mekim i…

Nezaobilazna letnja tema je svakako sunčanje: i blagodeti i štetna dejstva izlaganja sunčevim zracima dobro su poznata, zato još jednom skrećemo pažnju na neophodnost zaštite kože odgovarajućim sredstvima za zaštitu…

Tokom vrelih dana izuzetno je važno je unositi dovoljno tečnosti, a čajevi predstavljaju idealno osveženje. Svaki od naših čajeva može pripremiti kao „ledeni čaj“ – čaj od lista pitome nane…

Statistika pokazuje da je broj parova koji imaju problema da ostvare svoju želju za roditeljstvom poslednjih nekoliko decenija u porastu. Razlozi za odlaganje roditeljstva su različiti, pojedini su sasvim lične…

Za većinu osoba koje od toga pate, višak telesne težine predstavlja pre svega estetski problem, sa značajnim uticajem na psihu, emotivno stanje i socijalne kontakte. Nekoliko kilograma viška svakako ne…

Tokom hiljada godina proizvodi od lekovitog bilja, kao jedina lekovita sredstva, upotrebljavani su i za lečenje dece. Poslednjih godina, popularnost fitoterapijskih sredstava raste obzirom na sve veći broj roditelja koji…

Većina svetske populacije oslanja se na tradicionalno lečenje lekovitim biljem. Saznanja o efektima upotrebe određenih biljaka prenosila su se vekovima sa kolena na koleno i čine važan deo etno-medicine. Težnja…

Početkom proleća kada se čitava priroda budi iz „zimskog sna“, tokom sunčanih dana i perioda listanja i cvetanja drveća i cveća, veliki broj osoba se ipak oseća umorno, bez snage,…

Otečene, proširene vene oko analnog otvora i u završnom delu rektuma, hemoroidi, često su uzrok svraba i bolova pri pražnjenju, a podložne su i upali. Stid je najčešći razlog što…

Dobro pripremljene ski-staze i sankališta uz svetlucavi sneg i blistavo planinsko sunce obećavaju nezaboravna zimovanja i uživanje u zimskim sportovima. Pre nego što stupite na ski-staze, sankališta ili na staze…

Hladan vazduh tokom zimskog perioda refleksno stimuliše nosnu sluzokožu na pojačano lučenje sluzi kako bi se onemogućio prodor virusa i bakterija u disajne organe i organizam zaštitio od moguće infekcije.…